Ingwer Shot - Warum Ingwer dein Immunsystem stärkt

Vorbereitung: 10 Min      Zubereitung: 5 Min
Portionen: ca. 10      Zeitaufwand: 15 Min
ZUTATEN
  • 3 Bio Orangen
  • 1 Bio Zitrone
  • 1 gestrichener TL Kurkuma 
  • 15 - 20 g Ingwer (je nach gewünschter Schärfe)
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Honig
  • 100 ml kaltes Wasser
KÜCHENUTENSILIEN
  • Mixer oder Pürierstab
  • Glasflasche zum Aufbewahren

SO GELINGT'S

  1. Die Orangen und die Zitrone auspressen.
  2. Den Ingwer schälen in dem man am besten mit einem Löffel die Schale abkratzt. Bei Bio Ingwer kann die Schale auch dran bleiben.
  3. Alle Zutaten nun mit einem Mixer oder Pürierstab fein mixen und in eine Glasflasche abfüllen.
  4. Der Shot hält sich im Kühlschrank ca. 5 Tage.