Du bist neu hier?

Hallo, schön, dass du hier bist, und auf meinen Blog gefunden hast.

Hier, bei Love to Eat helfe ich dir, deinen Körper in eine neue Balance zu bringen. Ich möchte dich zu einem gesünderen Leben motivieren und dir zeigen, wie du es einfach und unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.

DEINE AUSGANGSLAGE:

  • Du isst gerne, und möchtest auf Fertig- oder Convenience Produkte verzichten?
  • Du möchtest mehr über einen gesunden Lifestyle erfahren und wie du diesen einfach in deinen Alltag integrieren kannst? 
  • Du kochst schon frisch, dir fehlen aber oft Ideen für einfache, gesunde Rezepte, die eine extra Portion Nährstoffe enthalten, um langfristig gesund und vital zu bleiben?
  • Du bist mit verfügbaren Produkten und Lebensmitteln nicht (mehr) zufrieden (Geschmack, Inhaltsstoffe, gesundheitlicher Nutzen, Verpackung) und möchtest lernen, welche Alternativen es gibt.

DEINE HERAUSFORDERUNGEN:

  • Du möchtest einfach zu einer unkomplizierten, ausgewogenen Ernährung finden, die dich energiegeladener, fitter und gesünder macht.
  • Du merkst, dass du verschiedene Lebensmittel nicht (mehr) gut verträgst
  • Du möchtest dich in der Küche effizienter Organisieren und wertvolle Zeit für andere Dinge nutzen
  • Du möchtest mehr Umweltbewusstsein und Nachhaltigkeit in deine Einkäufe und deine Ernährung bringen
  • Du möchtest deinen Zuckerkonsum reduzieren und weniger naschen
  • Du möchtest einen Gewichtsverlust durch sinnvolle Mahlzeitenplanung erzielen

Starte jetzt:

  • Bring mehr Genuss und Wohlbefinden in dein Leben
  • Erkenne wertvolle Produkte und finde leckere Rezepte dazu
  • Kein Verzicht auf Kohlenhydrate, um gesund zu leben
  • Regionale und saisonale Produkte als dein Beitrag zu mehr Gesundheit und Nachhaltigkeit

DEIN WEG IN EIN GESÜNDERES LEBEN BEGINNT HIER:

  1. Hole dir mein gratis E-Book für deinen Einstieg in eine cleane, zuckerfreie Ernährung.
    Meine 6 wichtigsten Tipps und 8 leckere  Rezepte für deinen Start helfen dir dabei.
     
  2. Lade dir meine Wochenplanvorlage, meine gesunde Einkaufsliste und meinen Saisonkalender herunter. Sie bilden die Basis für deine täglichen Mahlzeiten und helfen dir, dich in der Hektik des Alltags zu organisieren.

    • Trage deine Lieblingsgerichte und neue Rezepte aus meinem Blog in deinen Wochenplan ein. 
       Deine Woche lässt sich leichter organisieren- weniger Einkäufe, keine Lebensmittelverschwendung, immer vorbereitet.
    •  Meine gesunde Einkaufsliste hilft dir, deinen Vorratsschrank mit gesunden Basisprodukten aufzufüllen, die du immer zu Hause haben solltest.
    •  Mein Saisonkalender zeigt dir, welches Obst und Gemüse wann saisonal und frisch erhältlich ist. 
        Genieße die Erdbeeren im Juni und den Kürbis im Oktober – das hilft deiner Gesundheit und unserer Umwelt.
     
  3. DU MÖCHTES MEHR UNTERSTÜTZUNG? GEMEINSAM SCHAFFEN WIR DAS!
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