Hallo, schön dass du hier bist!

Wenig Planung und Stress im Alltag kennst du nur zu gut?

Ich zeige dir, wie du dich optimal organisierst, so dass gesunde und nachhaltige Ernährung

auch in deinem Alltag mit Freude für die ganze Familie funktioniert!

DEINE AUSGANGSLAGE

  • Du hast damit begonnen, deine Ernährung umzustellen und merkst, dass es doch schwieriger ist als gedacht und bist kurz davor aufzugeben?

      

  • Du suchst nach einer einfachen, unkomplizierten Umsetzung gesunder Ernährung im oft stressigen Alltag?

         

  • Du willst Nährstoffe maximieren, Geschmack optimieren & Zeitaufwand minimeiren um trotz deines vollen Alltags dich und deine Lieben optimal zu versorgen?

DEINE HERAUSFORDERUNGEN

  • Du weißt eigentlich worauf es bei gesunder Ernährung ankommt, nur an der langfristigen Umsetzung, die auch Freude bereitet, scheitert es?

        

  • Dir fehlen häufig die passenden Ideen für einfache, gelingsichere Rezepte und du verbringst viel zu viel Zeit im Supermarkt?

         

  • Dir fehlt die Hilfe und das System um deinen Alltag optimal neu zu organisieren und somit verbringst du mehr Zeit in der Küche als du möchtest?

Starte jetzt

Ich weiß, wie es dir geht: Auch ich bin berufstätig und habe eine Familie mit zwei Teenagerkindern. In meinem Alltag schaffe ich es dennoch vorwiegend frisch zu kochen und mich so zu organisieren, dass gesunde Ernährung ganz einfach klappt.

Wenn ich das geschafft habe, schaffst du es auch!

WAS SICH NACH DEM COACHING FÜR DICH VERBESSERT

 

  • du weißt jeden Tag , was du und deine Familie essen werden

  • du hast immer rechtzeitig die richtigen Lebensmittel zu Hause

  • du musst nie mehr gestresst nach der Arbeit in den Supermarkt hetzen

  • du schaffst es trotz Familie, Job und Haushalt vorwiegend frisch zu kochen und dich und deine Familie damit glücklich zu machen

  • du wirst die gewonnene Zeit für dich nutzen können und deine Woche wird sich dadurch leichter und ausgeglichener anfühlen

     

In einem 30 minütigen Kennenlerngespräch können wir über deinen Koch-Alltag sprechen und wie deine Individuelle Lösung aussehen könnte

Hier im Kalender findest du die nächsten freien Termine. Das Gespräch findet über Zoom statt.

Melde dich zu meiner 3 tägigen Clean Eating Challenge an, und starte mit mehr Organisation und Spaß in ein gesundes Leben.
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