Super saftige Haselnussecken mit Spekulatiusgewürz für deinen Keksteller.
Süsses & Desserts
WAS KOCHE ICH HEUTE?
WOFÜR HAST DU HEUTE ZEIT?
MEAL PREP
Ganze Rezepte oder Zutaten vorbereiten wenn Zeit dafür ist - fertig kochen und genießen wenn der Hunger kommt.
UNTER 30 MIN
Rezepte für ein schnelles Mittagessen oder die spontane Feierabendküche.
VORRÄTE ANLEGEN
Gesunde Vorräte ab sofort ganz einfach selber machen - und wissen was drinnen ist.
HAST DU SCHON
GEWUSST ...
Mit der richtigen Auswahl an Rezepten ist frisch Kochen auch unter der Woche einfach möglich.
Meal Prep und Vorkochen helfen zusätzlich noch dabei, dass das Essen schneller am Tisch steht und dem entspannten, gemeinsamen Familienessen nichts mehr im Wege steht.
Süsses & Desserts
Süsses & Desserts
Erdbeer Tiramisu - eiweißreich und zuckerfrei (ohne Ei und Kaffee)
Herrlich fruchtig und leicht schmeckt dieses einfache Erdbeertiramisu.
Süsses & Desserts
Süße Wraps mit Erdbeeren à la Cheesecake - zuckerfrei
Palatschinken mit frischem Obst und Topfencreme gefüllt - ausgewogene Alternative zum Klassiker.
Süsses & Desserts
Birnenstrudel aus selbstgemachtem Topfenblätterteig (zuckerfrei)
Wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem Birnenstrudel, und dazu noch mit selbstgemachtem Blätterteig.
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Lava Cake mit Tonkabohne - Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern (zuckerfrei)
Das perfekte Dessert für alle Schokoholics da draußen. Und dabei mit lauter wertvollen Zutaten!
BLOG
Meal Prep & Vorkochen
Welche Art von Meal Prep passt in deinen Alltag?
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Entspannte Weihnachten - Stressfrei kochen & genießen mit MealPrep und meinen Tipps
24.11.2022
HALLO, ICH BIN VERENA!
Als berufstätige Mama von 2 Teenagern weiß ich nur zu gut, wie wichtig ein bisschen Organisation im Kochalltag ist um den Job und die Familie auf entspannte Art zu verbinden.
Ich zeige dir, wie du deine Familie ganz einfach mit frischen Rezepten verwöhnst und trotzdem mehr Zeit und Lebensqualität im Alltag für dich bleibt.