Smoothies & Getränke

Dieser Shot aus Ingwer, Orangen und Kurkuma ist perfekt um dein Immunsystem zu stärken.

Ab sofort kannst du künstliche, hoch verarbeitete Eiweißshakes im Regal stehen lassen! Hier mein Rezept für einen selbstgemachten Drink!

Bei der Sommerhitze ist Wasser das beste Getränke. Aber soll mal eine gesunde Alternative her, dann ist dieser eiskalte Marillen-Eistee die beste Idee. Ohne Schwarztee und richtig fruchtig ist er auch bei Kindern sehr beliebt.

Smoothies kommen bei mir als Frühstück oder als Nachmittagssnack auf den Tisch. Dieser ist besonders reich an Antioxidantien.