Kennst du schon Proats? Eine Mischung aus Haferflocken und Topfen - für die extra Portion Eiweiß zum Frühstück.
Gesundes Frühstück
Alle Rezepte
Hauptspeisen
Quinoa Gemüse Laibchen mit Curry Dip und Radieschensalat
Quinoa ist ein toller pflanzlicher Eiweißlieferant.
Hauptspeisen
Karotten Feta Laibchen mit Joghurt - Dip (ohne Ei)
Super einfache Gemüselaibchen für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben.
Gesundes Frühstück
Erdbeermarmelade - einfach, klassisch und ohne Haushaltszucker
Herrlich wenn die ersten Erdbeeren reif werden und diese zu einer gesunden Marmelade verkocht werden.
Gesunde Jause & Snacks
Quinoa Schokoladen Waffeln - gesunder Snack aus dem Vorratsschrank
Dieser einfache, gesunde Snack besteht nur aus 2 Zutaten und schmeckt der ganzen Familie.
